【健康科普】頭暈，也許是耳朵里的石頭在“作怪”

　　頭暈、嘔吐，很多人第一時間想到的可能是腦血管病，頸椎病，還有一種可能就是耳朵里的石頭在“作怪”，此病通常稱作“耳石癥”。

　　什么是耳石癥？

　　耳石癥，就是耳朵里長了“小石頭”，其實在我們耳朵里面長有非常特殊的3根管子拼湊在了一起，即半規(guī)管，這些管道內(nèi)都是流動的淋巴液，正常情況下耳石是附著于耳石膜上的，當一些致病因素導致耳石脫離，這些小結石隨著頭部的轉動或體位的改變在管內(nèi)不斷游走，引起陣發(fā)性頭暈，故也稱做良性陣發(fā)性位置性眩暈。

　　耳石癥的病因是什么呢？

　　原發(fā)性沒有明確原因的耳石癥，約占耳石癥的50%--70％。原發(fā)性的耳石癥可能與下列因素有關：耳石病：迷路發(fā)生老年性改變，或退行陛變時，橢圓囊斑變性；繼發(fā)性可有明確病因：頭部外傷或中耳炎、內(nèi)耳手術繼發(fā)耳石癥較為多見。

　　耳石癥有哪些臨床表現(xiàn)呢？

　　1. 發(fā)病突然：耳石癥癥狀的發(fā)生常與某種頭位或體位活動有關，最多見從床上坐起、躺下、床上翻身、彎腰或抬頭時出現(xiàn)眩暈，可伴有惡心、嘔吐等自主神經(jīng)癥狀

　　2. 眼震十分特殊。在坐位訓練改變至激發(fā)頭位時出現(xiàn)一種旋轉性的短暫的易疲勞的眼球震動， 左耳向下時眼震為順時針方向， 右耳向下時為逆時針方向，眼震持續(xù)過程中，先是逐漸增強，其后逐漸減弱，當從臥位回至坐位時，出現(xiàn)一種方向相反的短暫低速度眼震。

　　3. 眩暈的周期?？蔀閿?shù)小時至數(shù)周，個別可達數(shù)月或數(shù)年，眩暈可周期性加重或緩解，眩暈的變化較大，嚴重者于頭輕微活動時即出現(xiàn)眩暈，間歇期可無任何不適，或有頭暈、眩暈發(fā)作后可有較長時間的頭重腳輕及飄浮感。

　　耳石癥的治療主要以手法復位為主，通過改變患者頭部位置，讓脫落的耳石重新回到原來的地方，使它不能再刺激神經(jīng)末梢。

　　如何治療？

　　主要方法就是手法復位，把耳石從半規(guī)管中旋轉出來，重新掉到橢圓囊中，從而治愈。如果手法復位后反復發(fā)作，或者手法復位不成功，要考慮手術復位。

　　如何預防耳石癥？

　　1. 應避免過度勞累，忌飲濃茶、咖啡和酒類等刺激性飲料，注意低脂飲食；

　　2. 平時長期低頭工作或娛樂的人，最好可以多活動，多走動；

　　3. 如果是繼發(fā)性的耳石癥則需要控制和治療原發(fā)疾病。