帶頭普及全民健身的他，已與疾病搏斗20年 紀(jì)昌俠：每天都要開心地活

　　文/圖 本報記者 趙宗鋒

　　1月18日早晨6時40分，在位于中國運河文化博物館南300米的聊城市水城冬泳俱樂部訓(xùn)練基地水域，氣溫零下7℃，水溫3℃，64歲的紀(jì)昌俠開始做下水前的準(zhǔn)備活動。

　　他戴著眼鏡，身材高大。有人見了他喊紀(jì)會長，有人喊紀(jì)部長，有人喊老紀(jì)。他一一笑著回應(yīng)。

　　紀(jì)昌俠是這個冬泳俱樂部的帶頭人，多年來，很多人跟著他游遍了祖國的大江大河。其中一部分人知道，他還是一位已經(jīng)與白血病搏斗了20年的奇跡創(chuàng)造者。

紀(jì)昌俠介紹俱樂部在宣傳全民健身方面取得的成績

　　創(chuàng)造奇跡，他用好心態(tài)戰(zhàn)勝疾病

　　2005年，在妻子孔繁梅的帶動下，紀(jì)昌俠開始接觸冬泳運動。當(dāng)時，他已經(jīng)與白血病抗?fàn)幜?年。

　　2002年查出病情的時候，紀(jì)昌俠正在工作崗位上忙得不可開交。在經(jīng)歷了前期的慌亂不安之后，他很快冷靜下來，在配合治療的同時，他用積極樂觀的心態(tài)，感染著家人和親友。

　　“消極低沉是一天，積極樂觀也是一天。”紀(jì)昌俠笑著說，“我當(dāng)時就想，老天想讓我早點走的話，我就得好好活。不想讓我早點走，那更得開開心心地活。”

　　其間，病情偶有反復(fù)，但多數(shù)時間，他身體各項指標(biāo)比較穩(wěn)定。尤其在接觸了游泳后，他的身體狀態(tài)越來越好。

　　每當(dāng)有人問他如何戰(zhàn)勝疾病時，他都很熱心地告訴人家，自己曾經(jīng)吃過什么藥物，但同時也會強調(diào)一句：要開心，保持好心態(tài)。要堅持運動，增強自身的抵抗力。

　　每天一大早，紀(jì)昌俠和妻子一起趕到訓(xùn)練基地游泳，只要不出遠(yuǎn)門，一年四季風(fēng)雨無阻。熱熱身，到水里游一會兒，爬上來洗個澡，再小跑一會兒，其間和好朋友們聊天、開玩笑，熱熱鬧鬧的一天就這樣開始了。

　　目光長遠(yuǎn)，他帶頭普及全民健身

　　水城冬泳俱樂部副會長高云，是紀(jì)昌俠的老朋友。對于紀(jì)昌俠這些年來樂觀對待病情的行為，高云很是敬佩。對于紀(jì)昌俠熱心公益、帶領(lǐng)大家積極健身的舉動，更是十分感動。

　　“這些年來，正是在紀(jì)昌俠的帶動下，我們積極向上爭取，并帶動大家自發(fā)捐款，才有了如今訓(xùn)練基地的各項保障設(shè)施。”高云說，訓(xùn)練基地條件越來越好，也帶動了更多人加入游泳這項運動。

　　“游泳有助于強身健體。”紀(jì)昌俠說，尤其是冬泳，集冷水浴、空氣浴與日光浴于一體，能增強心血管的功能，也被稱為“血管體操”。

　　這些年來，在紀(jì)昌俠的帶動下，俱樂部成員積極普及全民健身運動，每年踴躍參加國內(nèi)各大游泳賽事，還積極參加聊城市全民健身運動會公開水域游泳比賽，取得了很不錯的成績。俱樂部墻壁上懸掛的一塊塊獎牌就是最好的證明。“參加比賽是一方面，借著機會和大家一起出門轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，和兄弟俱樂部加強溝通和交流，去領(lǐng)略一下祖國的大江大河之美，是更重要的一方面。”紀(jì)昌俠說。

　　俱樂部秘書長黃啟振對此感觸頗深，“我們曾經(jīng)游過長江、橫渡黃河、暢游神農(nóng)溪、橫渡大三峽，在青海湖、千島湖、麗江等大江大河中暢游，感受祖國的壯美，既增強了體質(zhì)，也從內(nèi)心更加熱愛祖國”。

　　“目前疫情防控進(jìn)入新階段，我們的出游更加便利，相信大家以后會有更多機會出門看看，也希望有更多人加入我們集體中來，鍛煉好身體，為全民健身的普及和推廣增加更多正能量。”紀(jì)昌俠說。